Alexandre dans un tunnel (WIN-04-FR)

Description

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  • ÉMOTIONS
  • Anxiété ou peur intense
  • Impuissance
  • CORPS
  • Rythme cardiaque, respiration et tension artérielle élevés
  • Malaise
  • Tremblements musculaires ou secousses incontrôlables
  • Transpiration ou frissons
  • PENSÉES
  • Rumination ou pensées de course
  • COMPORTEMENT
  • Réaction surprise
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Situation

Alexander a travaillé tard, et en sortant de la station de métro, il réalise qu'il a manqué le dernier bus. Sur son chemin de retour, il doit traverser un tunnel de 800 mètres à pied pour la première fois. Le tunnel est éclairé par quelques lampes faibles. Il remarque qu'à environ 20 mètres devant lui, une femme traverse également le tunnel en se dirigeant dans la même direction. Elle regarde en arrière, le voit, et accélère le pas. Alexander ne veut pas l'effrayer. Que devrait-il faire ?

Réponse tenant compte des traumatismes

Dans cette situation, une réponse liée au traumatisme consisterait à reconnaître l'impact potentiel du traumatisme sur le comportement de la femme et à prendre des mesures pour garantir qu'elle se sente en sécurité et respectée. Voici quelques réponses axées sur les traumatismes qui pourraient être utiles pour soutenir à la fois Alexander et la femme dans cette situation :

La réaction de la femme suggère qu'elle peut ressentir de la peur ou de l'inconfort dans cette situation. Pour respecter ses limites, Alexander devrait éviter de s'approcher trop près d'elle ou d'adopter des comportements qui pourraient être perçus comme menaçants.

Alexander peut contribuer à créer un environnement sûr en faisant savoir à la femme qu'il est présent, par exemple en l'interpellant avec un salut amical ou en marchant simplement de manière à ce qu'elle puisse l'entendre derrière elle. Cela peut contribuer à réduire son anxiété et à établir la confiance. Si la femme semble toujours anxieuse, Alexander peut la rassurer en expliquant qu'il ne lui veut aucun mal et qu'il souhaite simplement traverser le tunnel. Il peut également lui proposer de marcher à une distance qui lui convient.

Alexander peut adopter une attitude corporelle non menaçante, en gardant ses mains visibles et en évitant les mouvements brusques, pour aider la femme à se sentir plus à l'aise.

Alexander doit être conscient que le comportement de la femme peut être influencé par des expériences traumatiques antérieures, telles qu'une agression ou du harcèlement. Il devrait éviter de faire des suppositions sur son comportement et se concentrer plutôt sur son soutien de manière non-jugeante. Si la femme semble en détresse ou a besoin d'un soutien supplémentaire, Alexander peut lui proposer d'appeler de l'aide ou de la mettre en relation avec des ressources locales, telles qu'une ligne d'assistance en cas de crise ou un groupe de soutien.

Contributor

Alexander Eisenreich, WIN

Bridge Host

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